中國舞1-10級基本功的學習,每個學生年齡發展階段適合自己不同的基本功

中國舞蹈在不同年齡階段的基本技能也不同。 讓我們來看看不同年齡階段中國舞蹈的基本技能。


1,(4-5歲):走路,音樂反映,擴大手指,手臂的動作,彎腰,轉腰,拉伸前,雙吸腳,腳,驅動頭,手臂,彈跳步驟,平盡管如此,遊戲。


2、二級(5-6歲):走步和敬禮、音樂可以反映、手位、勾繃腳、含胸、展胸、提腰、松腰、旁開腿、推指、繞腕、頭的動作、半蹲、蛙跳步、雞走步、遊戲、模仿與想象。


3.三級(6-7歲):吸步和敬禮,音樂反射,波浪,彎曲,鉤拉腳,吸伸腿,後吸腿,手位,松肩,半蹲,踮腳走,鴨步走,跳步走,模仿想象..


4,四(7-9歲):兩個拍跳舞,三拍的舞蹈,單手位,波浪形的,碎,伸足勾,腿後前腿,抱腿的末端,拉伸,前踢後腳踢,腳,散,打破了手臂,小跳,節奏練習,藏族舞蹈,東北秧歌,行動結束。


5、五級(8-10歲):二拍舞步、雙手位、手腳進行動作、勾繃腳、小彈腿、旁抬腿、後彎腰、壓腿、0前、旁大踢腿、後踢腿、前滾翻、腳位、半蹲、小跳(一)、推指、波浪、點步轉、小跳(二)、1節拍時間練習、藏族舞、東北傳統秧歌、結束一個動作。


說起酷炫的舞姿,街舞肯定是中國舞蹈中閃亮的一種。學習跳舞表演,首先要尋找一名專業的街舞老師。

6、六級(9-11歲):提、沉、含、仰、移(盤坐、雙跪准備)、開胯練習(吸、雙腿開胯)、雙腿大環動、壓腿(前、旁、後)、搬腿(前、旁、後)、大踢腿(前、旁、後)、掰膀子、腰(站下腰強化練習,提高難度)。


7、七級(10-12歲):蹲(單把一位、二位、五位半蹲、全蹲)、擦地(單把前、旁、後)、五位擦地(雙把前、旁、後)、小踢腿(雙把前、旁、後)、單腿蹲(雙把分解)、立身射雁(雙把踏步蹲起)、涮腰(單把)、壓腿(前、旁、後)、搬腿、大踢腿(單把前、旁、雙把後腿)。


8、八級(11-13歲);九級(12-14歲);十級(13-15歲)這三級為專業教學曲目所設定的專業學習舞蹈技術動作,基本功在前面對面的學生考級活動過程中進行基本工作結束。


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